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Programa RESET
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RESET 5 Días
Preguntas más frecuentes

Transformar
Ejercicio
Comidas y bocadillos con un bajo índice glicémico

Mantener





Para aprovechar el ímpetu del momento después de completar el Programa RESET™ de 5 días, continúe manteniendo hábitos saludables toda la vida. Obtenga su peso ideal y Transforme su cuerpo* al seguir esta fórmula sencilla diariamente:

  • Reemplace dos comidas con los batidos Nutrimeal™.
  • Consume una barrita de USANA® como bocadillo.
  • Ingiera una comida con un bajo contenido glicémico y un bocadillo con un bajo contenido glicémico.
  • Comience adoptando un programa de ejercicios moderado. Comience con unos 10.000 pasos.
  • Consuma ESSENTIALS™ o HEALTHPAK 100™.

“Como un atleta olímpico, siempre trato de mantenerme en forma y algo que me ayuda a hacerlo es llevando una dieta saludable con los Macro-Optimizers de USANA.”

–Jennifer Azzi, Ganador de la Medalla Olímpica y ex campeón de la NCAA



Durante la etapa de transformación, coma bastante fruta fresca y vegetales junto con proteínas bajas en grasas; limite los alimentos con un alto contenido glicérico como el azúcar, el pan, la harina, el arroz, el cereal, las pastas y las papas. Puede tomar gaseosas dietéticas, café o té y puede mezclar los batidos Nutrimeal con leche o leche de soya, simplemente recuerde llevar un control de las calorías que estén de más.

¡Mantenga el enfoque en su meta y crea que puede lograrla! Muy pronto, estará listo para pasar a la Etapa de transformación [link] y al resto de su vida.



* Se sugiere que usted lleve los productos con su médico y obtenga su consejo si es que usted desea cambiar su dieta, comenzar un programa de ejercicios, si está embarazada, lactando, si tiene alergias, si está tomando medicamentos, o está bajo el cuidado de un médico.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas de los Estados Unidos. El programa Reset de USANA:Limpieza de 5 Días Alta en Fibra no tiene el propósito de diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Niños de menos de 18 años de edad no debieran participar en el Programa RESET a menos que se cuente con la asesoría de un médico o dietista.

Surtido de 28 días

6 latas de Nutrimeal
2 cajas de barritas de USANA
Essentials o HealthPak 100

Sugerencias útiles

Coma otro bocadillo si se queda con hambre

Preste atención a los tamaños de las porciones

Limite el consumo de las gaseosas con azúcar y el alcohol

Reemplace los bocadillos como los chips y los caramelos con fruta y nueces